يعتبر كثير من الناس الرياضة وسيلة من وسائل الحياة اليومية ذات الأهمية الكبيرة، وذلك لما تزود به الجسم من نشاط وحيوية إضافة إلى تأثيرها الإيجابي على صحة جسم الإنسان بشكله العام،   

ومن أهم أنواع الرياضة العالمية أيضًا رياضة الاسكواش، و ويوجد في النادي ثلاثه ملاعب للسكواش وهى تعتبر اقدم ملاعب في المملكه حيث تم انشائها مع تاسيس النادي منذ 1970

رياضة الاسكواش يتم تعريف رياضة الاسكواش بأنها رياضة فردية أو مزدوجة، حيث يمكن اللعب بها عن طريق لاعبين اثنين بشكٍل فردي أو أربع لاعبين بشكٍل مزدوج، في ملعب ذي أربع جدران وفيه كرة مطاطية صغيرة ومجوفة يتم اللعب بها داخل أبعاد ملعب الاسكواش، ويتناوب اللاعبين على ضرب الكرة بواسطة مضاربهم على الأرض القابلة للعب ضمن جدران الملعب الأربعة، والهدف من اللعبة هو ضرب الكرة باتجاه الخصم بحيث لا يتمكن من التصدي لها وإرجاعها، ويتم ممارسة لعبة الاسكواش في حوالي 185 دولة حول العالم، ولا تعتبر رياضة الاسكواش من أنواع الألعاب الأولمبية، وهنالك العديد من الأشكال المختلفة للعبة الاسكواش والتي يتم لعبها في جميع أنحاء العالم،

تاريخ لعبة الاسكواش كانت بداية رياضة الاسكواش في القرن الثاني عشر للميلاد، وتطورت اللعبة حتى القرن التاسع عشر للميلاد حيث أصبحت اللعبة الأساسية في سجن فليت والذي يقع في عاصمة بريطانيا لندن، وتطورت هذه اللعبة عبر الزمن و سرعان ما أخذت في الانتشار، حتى وصلت إلى مدرسة هارو سكول في مدينة ‏هارو في انكلترا عام 1820، وكانت ‏الانطلاقة الفعلية للاسكواش، حين اكتشف الأهالي فعالية ضرب الكرة ‏على الحائط بمضرب فيه ثقوب، ليبتكروا هذه اللعبة التي تتطلب ضربات ‏مختلفة إضافة لمجهود بدني ليس بالقليل والهين، إذ لم يعد على اللاعبين انتظار ‏الكرة لترتطم بالحائط وترتد إليهم، بل أصبحوا مجبرين على اللحاق ‏بالكرة باتجاهات مختلفة‎ وف     عام 1864 تم ابتكار أول ملعب للاسكواش مقسم لأربعة أقسام داخلية،

حيث يتكون ملعب الاسكواش من أرضية مسطحة محاطة بأربع جدران، ويحتوي سطح الملعب على خط أمامي للفصل بين مقدمة الملعب وما خلفها، وخط آخر في منتصف الملعب ليفصل بين جانبين الملعب الأيسر والأيمن، وتنقسم جدران الملعب إلى الجدار الأمامي والجدران الجانبية والجدار الخلفي، بحيث يمتد الخط الخارجي على طول الجزء العلوي من الجدار الأمامي، ثم يمتد بالنزول على طول الجدران